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पूर्व-किशोर और किशोरों के पालन-पोषण के लिए सुझाव

बच्चों के पालन-पोषण का चरण हर समय बदलता रहता है। आपने अपने बच्चे के साथ क्या किया है और आपने अपने छोटे बच्चे के साथ कैसे बातचीत की है वह अलग होगा। बच्चो का पालन-पोषण करना एक चुनौती हो सकती है। यौवन के रूप में हार्मोनल परिवर्तन होता रहता  है और इसके साथ बहुत अधिक दबाव होता है। किशोर और पूर्व-किशोर बहुत मूडी, चिड़चिड़े हो जाते हैं, और अपने परिवार को छोड़ बाहर की ओर ध्यान बढ़ाते हैं। हालांकि, माता-पिता को बच्चों से खुद को दूर करने के बजाय एक सुरक्षित जगह प्रदान करनी चाहिए, उन किशोरो के लिए जो अभी भी वयस्क नहीं हैं । इस उम्र में जिन बच्चों को परिवार से अलग कर दिया जाता है, वे अपनी नई दुनिया की तलाश अपने दोस्तों, सहपाठियों में करते हैं। उन्हें अच्छे-बुरे का कोई होश नहीं होता है। 

किशोंरो की समस्याओं का समाधान करने और उन्हें समझने का सबसे अच्छा तरीका अपने बच्चे के साथ एक मजबूत बंधन बनाए रखना है। यहां आपके पूर्व-किशोर और किशोरी के लिए कुछ सकारात्मक पालन-पोषण के तरीके दिए गए हैं जो आपकी आपके बच्चों को समझने में मदद करेगें:

जुड़े रहें

एक पुरानी कहावत है, परिवार जो साथ खाता है वह साथ रहता है। इस तेजी से भागती दुनिया में, हम अक्सर एक परिवार के रूप में एक साथ भोजन करने से चूक जाते हैं। दोपहर का भोजन यदि संभव ना हो तो एक परिवार को कम से कम रात का भोजन करना चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि जिन बच्चों ने एक साथ डिनर के लिए समय बिताया है उनके पास बेहतर ग्रेड होते हैं बजाय उनके जो नहीं करते हैं। उनके अंदर दवाओं और शराब का उपयोग करने की संभावना भी कम होती है और चिंता और अवसाद का अनुभव करने की संभावना कम होती है।

यह 15 मिनट के निजी समय से भी देखा गया है, प्रत्येक माता-पिता के साथ संबंध बढ़ता है। शॉर्ट वॉक, स्विमिंग या किसी भी सामान्य गतिविधि को एक साथ करना भी बॉन्डिंग का एक अच्छा तरीका है। प्रत्येक किशोर से अपने सभी रहस्यों को प्रकट करने के लिए अपने किशोरावस्था की उम्मीद न करें, लेकिन नियमित रूप से बातचीत करने से निश्चित रूप से इसकी संभावना बढ़ाएगी।

काम को पहचानें

किशोरों के माता-पिता के रूप में, हम अतिरंजित होते हैं। अपनी इच्छाओं के खिलाफ मानकों को लागू करने या स्थापित करने के बजाय, कुछ उचित समय सीमाएं निर्धारित करें जैसे कि रात के खाने में 9, रात के खाने की मेज पर कोई मोबाइल फोन का प्रयोग ना करें। परिवार का समय केवल परिवार को दें इत्यादि।

अपने आप को बदलें

आप अपनी किशोरावस्था को उसी तरह से अनुशासित नहीं कर सकते जैसे आपने अपने बच्चों के बचपन के साथ किया था। आपको उनकी मांगों को समायोजित करने की आवश्यकता है जो उचित हैं। यदि आप रात के खाने के समय बिना फोन के नियम लागू कर रहे हैं, तो आपको भी उसी का पालन करना चाहिए। 

हार्मोनल परिवर्तन को समझें

आपका बच्चा शारीरिक और भावनात्मक दोनों परिवर्तनों से गुजर रहा है। उनका मस्तिष्क व्यापक परिवर्तनों से गुजर रहा है जो आपके किशोर को भावनात्मक रूप से अस्थिर बना सकते हैं। किशोर इसके परिणामों को समझने के बिना पूर्ण विकसित टैंट्रम को फेंक सकते हैं। उन्हें शांत होने के लिए कुछ समय दें। उनके चीखने-चिल्लाने और चीजों को बदतर बनाने के बजाय, आप उस क्षण के लिए विषय को छोड़ सकते हैं। अपने बच्चे को सुनने के बाद वह शांत हो जाता है और अगर आप इसे स्वीकार नहीं करते हैं तो भी बच्चे के दृष्टिकोण को स्वीकार करें।

मूल्य सिखाने के लिए सबसे अच्छा समय

अपने बच्चे को खोलने के लिए, आपको अपने किशोर से बात करने की आवश्यकता है। आपको एक अच्छा श्रोता बनना चाहिए और बच्चे की जिज्ञासा को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए। अपने अच्छे और बुरे दोनों कामों के बचपन से उदाहरण दें जो आपने किया था, ताकि वह मूल्यों को सीख सके। आप अपनी विफलताओं और गोलमाल के बारे में भी बात कर सकते हैं और आपने उनके साथ कैसे मुकाबला किया इत्यादि।

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